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霜降過后的高郵湖總愛起霧。站在老宅天井里,望著檐角滴落的晨露,恍惚看見父親蹲在檐下揉搓雪里蕻的舊影。那些碧玉似的菜梗曾浸透我整個童年,此刻卻在北方的回憶里泛著咸澀的光。
霜打過的雪里蕻最是肥美。每年冷風卷過蘆葦蕩,菜葉便泛起紫紅脈絡,像凍僵的手背暴出青筋。“品相好的雪里蕻,葉片要像嬰兒手掌般舒展,而葉脈應像里下河水網(wǎng)一樣縱橫交錯。”父親告訴我,“好菜都是凍出來的。”
母親腌菜的手藝一流。青石壓著的陶缸里,雪里蕻與粗鹽層層交疊,如同書寫一本泛黃的家譜。臘月里啟封時,翡翠色的菜梗會滲出琥珀色汁液,咸鮮里裹著水鄉(xiāng)特有的清甜。每當開壇的時候,母親總是細心留好鹵水——因為治小兒積食最靈,還能消解運河水的陰寒——而把最嫩的菜心留給我配粥。
1991年9月離家那日,我的行囊里除了錄取通知書,便是裹著荷葉的腌菜包——母親怕瓷壇磕碎,特意用曬干的荷葉裹了三層。入學后的蘇州七子山軍訓,時時給家里寫信,一次回信里夾著片風干的雪里蕻葉:“醫(yī)者務必技求于精,德貫于行,和最基本的雪里蕻腌制一個道理,認真做且順天時地氣才能做好。”
三十四年求學和漂泊終于在北京安定下來,那些雪里蕻卻在記憶的陶甕中緩慢發(fā)酵。北京家里雪里蕻菜缸放在廚房,每次腌制的時候,母親總說這里比家鄉(xiāng)少了些水汽,腌不出高郵的味道。我知道,有些滋味注定只能留在出發(fā)的地方,無法帶走。
回鄉(xiāng)過春節(jié)的前夜,恰逢寒潮,霜花在玻璃窗上蔓延,恍惚間又見高郵湖的薄霧漫進書房,而那些碧玉般的菜梗便在記憶深處繼續(xù)生長。
延伸閱讀:雪里蕻的功效與作用
家人們,今天我來跟大家聊聊一種非常普通的蔬菜——雪里蕻。別看它長得不起眼,其實它的營養(yǎng)價值和健康功效可是杠杠的!從提神抗疲勞到解毒抑菌,再到助力消化,雪里蕻真的是我們健康養(yǎng)生的好幫手。下面就讓我來詳細說說它的神奇功效吧!
提神抗疲勞
姐妹們有沒有發(fā)現(xiàn),工作了一天后頭腦昏昏沉沉的?這時候來點雪里蕻絕對是個好選擇!雪里蕻含有某些成分,能夠增加大腦的代謝,從而消除身體疲勞,讓我們在繁忙的工作和生活中保持頭腦清醒。無論是午后時分的一小碟腌雪里蕻,還是作為菜肴的配料,它都能為我們帶來意想不到的提神效果。下次累的時候,不妨試試哦!
解毒抑菌功能
除了提神抗疲勞,雪里蕻還具備解毒和抑菌的重要功能。在中醫(yī)理論中,雪里蕻被視為能夠清熱解毒、消腫消食的食材。它所含的纖維素較多,不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,還能有效抑制細菌毒素的毒性。這一特性使得雪里蕻在輔助治療感染性疾病方面具有了積極意義。例如,在皮膚感染或傷口處理過程中,適量食用雪里蕻或將其外敷,都能起到促進傷口愈合、減少感染風險的作用。是不是很神奇?
對消化的幫助
消化問題一直是困擾許多人的難題。而雪里蕻,正是解決這一問題的良方。它富含的纖維素能有效促進腸道蠕動,幫助消化,從而緩解便秘等問題。無論是作為主食的配菜,還是單獨作為小食來食用,雪里蕻都能為我們的消化系統(tǒng)帶來極大的益處。同時,其豐富的營養(yǎng)成分如蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等,也為我們的健康提供了全面的保障。下次吃飯別忘了來點雪里蕻哦!
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